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高校の頃173cm58kgで 硬式テニス部キャプテンじゃった。 あれから19年・・・ 体重が35kg増加した僕が脱メタボ目指して、ダイエットに挑戦中。

夕食前の体重

体重75.4kg







昨年5月から約18kgの減量。

順調順調

これはダイエットに挑戦するブログじゃけぇ★

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今朝の体重

体重75.6kg







昨年5月から約18kgの減量。

順調順調

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1年と7カ月ぶりに登場。

体重が増えました。

体重85.8kg → 91.8kg
1年7か月前から考えると、6kg増!







太りすぎだ・・・

今日から夕飯抜こう!

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やった!体調悪いけど。

あとあまり努力はしてないし。

8/4 体重

体重86.2kg → 85.8kg
昨日の朝86.2kgから0.4kg減!







今行ってる眼科はヤブなんだろうか?

会社もやすんで3日目!

薬も目薬7種・飲薬2種の

計9種類飲んどるゆーのに。

いっそ、なおらん。むかついてきた。

しかし、85kg越えが目前。

喜ぶべきか。喜ばざるべきか?

2日で合計1.0kgの減

結膜炎はこじらせると視力まで落とすらしい。

どうしよ。


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じゃあの。

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やった!体調悪いけど。

あとあまり努力はしてないし。

8/3 体重


8/3 体脂肪


体重86.8kg → 86.2kg
体脂肪37.5% → 36.5%
昨日の朝86.8kgから0.6kg減!







7月3日からダイエットということで

88.8kgでスタート!

1ヶ月経過して86.2kg!!!

合計2.6kgの減

好きなものを食べて、

(↑詳細は過去のブログにて)

キャベツを食べない日も多く

体重が減ったのは、今の結膜炎が原因かも!?

次の1ヶ月は、ホントに頑張るぜぃ。


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じゃあの。

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